Smart Home in der Praxis: Schlafzimmer

Die Schlafgemächer sind die privatesten Räume des Hauses. Obwohl wir hier einen Großteil unseres Lebens verbringen, machen wir uns meist wenig Gedanken um den Schlafplatz. Etwas überraschend daher: smarte Technik kann helfen, mehr Gemütlichkeit und Erholung ins Schlafzimmer zu bringen. Wie genau, zeigen unsere Praxisbeispiele im Schlafzimmer.
Smart Home in der Praxis: Schlafzimmer
(Robert Kneschke / Adobe Stock)

Wohltuende Wärme

Der Schlaf ist den meisten Menschen heilig. Smarte Gadgets bieten Möglichkeiten, die nächtliche Ruhephase zu fördern. Sleeptracker in Kissen oder Bettbezug werten aus, wann wir uns in der Tiefschlafphase befinden – und wann nicht. Geweckt werden wir dann sanft, wenn es uns am leichtesten fällt. In Kombination mit einer App, die unsere Aktivitäten am Tag aufzeichnet, können Rückschlüsse gezogen werden, was guten Schlaf fördert.

Produkte zum Thema Wärme

Thermostate
Fritzbox Heizkörperthermostat
Innogy Thermostat Raum
Netatmo Heizkörperthermostat

Raumklima
Tado Cooling
hugOne Sleepmonitor

Steuerungs-App
Heatapp!

Mit Klang und Licht

Bleiben Sie doch einfach mal ein bisschen länger im Bett. Fragen Sie Amazon Alexa erstmal, wie das Wetter wird, ob es Stau gibt oder ob sie Ihre Lieblingsplaylist spielt. Noch vor dem Weckerklingeln startet der LED-Wecker mit seiner Mission: die ersten Sonnenstrahlen werden durch rotes bis weißes Licht gekonnt imitiert, so dass sich der Körper auf den nächsten Tag einstellen kann. Hätten Sie gern Radiomusik oder Meeresrauschen dazu?

Produkte zum Thema Licht

Mit passendem Licht einschlafen und aufstehen
Philips Hue
Elgato Avea
hugOne Sleepmonitor
Osram Lightify
Emberlight

Angenehm geweckt werden:
BEDDI
Amazon Echo

Gesund und Erholt

Sie schlafen gern bei offenem Fenster, wollen aber nicht in ein eiskalten Bett steigen? Smarte Heizkörperthermostate lernen Ihre Gewohnheiten kennen und heizen automatisch genauso, wie Sie es möchten. Geht das Fenster auf, regelt die Heizung runter. Andere smarte Thermostate richten sich nach den aktuellen Wetterdaten und sorgen dafür, dass das Zimmer kühl, aber nicht frostig ist. „Alexa, stell die Heizung auf 20 Grad“; auch so könnte Ihre neue, bequeme Heizungssteuerung klingen.

Produkte zum Thema Gesundheit

Schlafsensoren
Beurer SE 80 SleepExpert
Sleep Sheperd Blue

Schlaf-Systeme
Withings Aura

Bessere Luftqualität
Dyson AM10 Humidifier
Dyson Pure Cool Link
AWAIR von Bitfinder
Blueair Sense+
Foobot

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