Verbessertes Schlaftracking per App Holi SLEEPSENSOR: Wie gut schlafen wir wirklich?

Schlafsensoren sollen erkennen wie lange wir schlafen und vor allem wie gut. Die aktuellen Schlaftracker, die meist um das Handgelenk getragen werden, liefern zwar zuverlässige Erkenntnisse über die Schlafdauer, aber nicht über die Qualität. Schlafspezialist Holi behauptet, das Schlaftracking per App auf ein neues Level zu heben. Der SLEEPSENSOR, der in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern entstanden ist, wird auf der Brust befestigt und kann Schlafphasen dadurch zuverlässiger analysieren. Außerdem ist Holis SLEEPSENSOR der erste Schlaftracker, der Schlafpositionen erkennt.

Der Schlaftracker von Holi bestimmt die Schlafphasen exakter

SLEEPSENSOR: Schlaftracking fast wie im Schlaflabor?

Holi entwickelt Produkte rund um den Schlaf. Das erste Produkt des französischen Unternehmens ist der Bonjour-Wecker, der beispielsweise früher Alarm schlägt, wenn Stau erwartet wird und später, wenn die Joggingtour aufgrund von Minusgraden entfällt. Was dem Menschen zum Entspannen noch fehlt, ist ein Schlaftracker, der die Schlafqualität bestimmt und so nachvollziehbar macht, welche Aktivitäten und Ernährungsweisen zu tiefem, erholsamen Schlaf führen. Zahlreiche Lösungen gibt es dafür schon auf dem Markt: SleepExpert SE 80, Samsung SleepSense , Fitbit Tracker. Keine von Ihnen soll aber so genau sein, wie der SLEEPSENSOR von Holi.

Der kleine weiße Sensor wird im Brustbereich angebracht. Dadurch kann der Holi Schlaftracker erkennen, wann welche Schlafpostition eingenommen wird - zusammen mit den Infos über die Atmung ergibt das ein zuverlässiges Bild über Tiefschlafphasen und Leichtschlafphasen. Entstanden ist die neue Generation des Schlaftrackings per App in Zusammenarbeit mit spezialisierten Forschungsinstituten.

Wie funktioniert der SLEEPSENSOR von Holi?

Der Schlafsensor kommuniziert mit dem Smartphone über Bluetooth-Funk. Dafür muss die Sleep 360-App von Holi für iOS bzw. Android installiert werden. Gut zu wissen: Während der Nacht tauschen Smartphone und Schlaftracker keine Informationen aus, die Bluetooth-Verbindung wird automatisch ausgestellt. Das spart Energie und unnötige Funkwellen im Schlafzimmer.

Über den Mond auf der Vorderseite des Schlafsensors erkennt man den Betriebsmodus des Trackers. Vor dem Schlafen gehen, wird der SLEEPSENSOR über einen Knopf aktiviert, der Mond färbt sich blau. Ein grüner Mond weist darauf hin, dass ein Alarm eingestellt wurde, ein roter Mond zeigt an, dass die Analyse nicht aktiviert ist. Ein rotes Blinken weist dagegen auf einen nötigen Batteriewechsel hin.

Die Sleep360-App zeigt anschaulich, wie es um die Energie steht

Funktionen von Holi SLEEPSENSOR im Überblick

Über die Sleep360-App lassen sich Statistiken der letzten Nacht, aber auch für die letzte Woche oder den letzten Monat anzeigen. Wer sich ein Schlafziel setzt, bekommt angezeigt, wie viel Schlaf er seinem Körper schuldet, weil das Ziel nicht eingehalten wurde, oder wieviel Extra-Schlaf man sich gegönnt hat.

  • Weckt in einer Leichtschlafphase
  • Zeigt an, wie oft welche Schlafposition eingenommen wurde
  • Täglich und wöchentliche Übersicht über die Schlafqualität: restorativer oder unruhiger Schlaf
  • Einstellen von Schlafzielen
  • Anzeige von „Schlafschulden“ und Energielevel täglich, wöchentlich oder monatlich
  • Schlaftagebuch
  • Personalisierte Ratschläge zum Schlafverhalten

Marktchancen für den neuen Sleeptracker von Holi

Durch die Integration der Posititionserkennung ist der SLEEPSENSOR von Holi eine interessante Alternative zu anderen Schlaftracking-Lösungen per App. Angenehm ist vor allem, das kein Armband während der Nachtruhe getragen werden muss. Holi bietet damit ein durchdachtes, kleines Schlafgadget, das allen hilft, die ihre Aktivitäts- und Schlafroutine verbessern wollen.

Holi SLEEPSENSOR ist auch in Deutschland bereits verfügbar

Preise und Verfügbarkeit des Holi SLEEPSENSORS

Der Holi SLEEPSENSOR ist auf der Herstellerseite von Holi derzeit für 57, 50 Euro zuzüglich 9,90 Euro Versandkosten erhältlich.

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homeandsmart Redaktion Alina Günder

Ausgebildete Veranstaltungskauffrau bei der FUNKE Mediengruppe, Studium der Literatur- und Kulturwissenschaften in Dortmund. Längere Auslandsaufenthalte, Praktika in Radio- und Printredaktionen sowie im Online-Marketing. Selbständige Autorentätigkeit bei verschiedenen Onlineformaten und bei homeandsmart.de. Dabei immer im Fokus: Wie kann smarte Technik unseren Alltag erleichtern?

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