Das Smart Home und die Gesundheit
Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!
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Besser schlafen durch smarte Gadgets: Diese analysieren den eigenen Schlaf und geben Tipps wie man besser schlafen kann. Geweckt wird man nur in Leichtschlafphasen und kann so gut gelaunt in den Tag starten.
Schlaf, Ernährung, Schritte und sogar der weibliche Zyklus – mit einem Fitness-Tracker lässt sich nahezu alles analysieren, um den Lebensstil aktiver zu…
Der Markenname Fitbit ist mittlerweile zu einem Synonym für Fitness-Tracker geworden. Die Gadgets sind als schmales Armband mit LED-Anzeige zu haben, im…
Die Herzfrequenz überwachen, Smart Notifications empfangen und Apps aus dem Connect IQ-Store abrufen, das alles und noch viel mehr kann die umfassend…
Im Alltag müssen unsere Hände so einiges leisten. Viele unserer Bewegungen spielen sich unbewusst ab, gehen uns locker von der Hand. Wenn unsere Hände uns…
Entgegen vieler Klischees ist Blutdruckmessen nicht nur für Herzpatienten und betagte Senioren, sondern auch für (scheinbar) Gesunde absolut empfehlenswert.…
Wer unter hohem Blutdruck leidet, der muss seine Blutdruckwerte regelmäßig überprüfen. Auch bei verschiedenen Herzerkrankungen ist das kontinuierliche…
Ein hoher oder zu niedriger Blutdruck kann ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen. Daher ist eine regelmäßige Kontrolle sehr wichtig. Mit…
Zu hohe Blutdruckwerte fallen meist erst dann auf, wenn Herz, Nieren oder weitere lebenswichtige Organe bereits stark geschädigt sind. Deshalb sollten auch…
Immer mehr Menschen achten verstärkt auf ihre Gesundheit und versuchen, gesund zu leben. Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, die schlimme Folgen wie einen…
Mit 120 Messwert-Speicherplätzen bietet das Hylogy MD-H21 Blutdruckmessgerät auch für regelmäßige Nutzer genügend Kapazität. Außer Systole und Diastole…
Millionen Deutsche müssen aus gesundheitlichen Gründen jeden Tag ihren Blutdruck kontrollieren. Laut Stiftung Warentest ermitteln allerdings viele…
Der wertvollste Besitz eines Menschen ist seine Gesundheit. Um seine Vitalität zu pflegen und Krankheiten schnell zu identifizieren, ist ein Gesundheitscheck…
Der menschliche Körper ist ein wahres Kommunikationswunder – er übermittelt permanent Informationen zum aktuellen Zustand und Befinden. Nur leider versteht…
Über unseren Schlafrhythmus kann inzwischen fast jedes Smartphone wachen und auch Sonnenaufgangs-Simulationen gehören schon fast zum Standard. Neu hingegen…
Nachdem wir das Xiaomi Mi Band 2 über mehrere Monate getestet hatten haben wir jetzt die Funktionen des Nachfolgemodells Xiaomi Mi Band 3 unter die Lupe…
OfficeVitae aus den Niederlanden unterstützt Unternehmen dabei, die Gesundheit und die Vitalität der Mitarbeiter im Büro zu verbessern. Dafür kommt eine…
Wer an Bluthochdruck leidet, setzt sein Gefäßsystem einer starken Belastung aus. Umso wichtiger, dass die Blutdruckwerte regelmäßig kontrolliert werden.…
Dyson hat mit dem Luftreiniger Pure Cool Link drei innovative Modelle auf den Markt gebracht, die nahezu lautlos Gerüche, Schadstoffe und Allergene aus der…
Das Karlsruher Start-up BestFit will mit ihrer App dafür sorgen, dass Trainierende nach drei Monaten Fitnessstudio nicht das Ziel aus den Augen verlieren und…
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Das Software-Startup AmbiGate entwickelt Motion Sensing-Lösungen für Schmerztherapien bei Rückenleiden. Die Ausgründung der Universität Tübingen nutzt…
Die Bezeichnung Ambient Assisted Living steht für Systeme und Dienstleistungen, die es älteren Menschen und Menschen mit Handicap ermöglichen, so lange wie…
Teure Filtersysteme und Wasserkästen werden nicht mehr benötigt, wenn es nach Solable geht. Das französische Start-up hat LAVIE entworfen, eine Bambusbox…
Die perfekte Lösung für die Wasseraufbereitung gab es bisher nicht. Kohlefilter wie BRITA sind umstritten und müssen ständig nachgefüllt werden.…
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Neue Technologien für ein gesünderes Leben
Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.
Vorbeugen statt krank werden
Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.
Gesundheit ist Hautsache
Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.
Richtig Abschalten
Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.
Zähneputzen im Livestream
Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.
Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets
Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.
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