Das Smart Home und die Gesundheit

Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!

Neues zu Gesundheit
Osmoseanlagen filtern das Wasser nicht nur, wie Wasserfilter es tun, sondern befreien es von den kleinsten Verunreinigungen.
Welche Osmoseanlagen sind die besten?
Osmoseanlage – Test Überblick 2023

Ist eine Osmoseanlage in Deutschland völlig überflüssig? Nein! Veränderungen beim Klima, der Landwirtschaft und Gesellschaft tragen dazu bei, dass das…

Luftbefeuchter gibt es inzwischen auch in edlem Design mit Stoffbezug
Im Check: So gut sind elektrische Luftbefeuchter für zuhause
Die besten Luftbefeuchter im Test-Vergleich 2023

Zu trockene (Heizungs-)Luft kann schnell zum Problem werden und z. B. zu Hautproblemen oder Infektionskrankheiten führen. Luftbefeuchter können hier helfen…

Der höhenverstellbare Schreibtisch Liftor Expert konnte uns im Test überzeugen
Höhenverstellbarer Schreibtisch im Test – Aufbau und Überblick
Liftor Expert Test – Lohnt sich das Modell?

Höhenverstellbare Tische gewinnen an Beliebtheit, da sie die Gesundheit fördern und die sonst mit langen Sitzzeiten verbundene Schreibtischarbeit…

Durch Türen und Fenster oder an der Kleidung haftend gelangen Allergene nach drinnen
Lohnt sich ein Luftreiniger für Allergiker?
Luftreiniger für Allergiker Test-Check: Das sind die 5 besten

Freies Durchatmen ist für Millionen Menschen nicht selbstverständlich. Laut Experten war bereits 2020 fast jeder dritte Deutsche von einer oder mehreren…

Fitnesstracker und Smartwatches mit Fitnessfunktionen senden fitness- und gesundheitsrelevante Daten automatisch ans Smartphone.
Die besten Fitnesstracker im Vergleich
Fitnesstracker Stiftung Warentest – Top Modelle 2023

Immer mehr Smartwatch Hersteller legen den Fokus auf Gesundheits- und Fitnessfunktionen, so gibt es kaum noch Unterschiede zwischen Fitnesstrackern und…

Wir stellen die beliebtesten Fitness-Tracker im Überblick vor
Kosten, Leistung und Tests: Fitness-Armbänder und Fitness-Tracker
Fitness-Tracker Test Überblick 2023: Die besten im Vergleich

Ob als Fitness-Armband, Ansteck-Clip oder Kette getragen: Hersteller wie Xiaomi, Fitbit, Garmin und Samsung verpacken in ihren schicken Gehäusen jede Menge…

Die Stiftung Warentest hat getestet: auch gute Smartwatches müssen nicht teuer sein.
Garmin, Apple und Huawei Smartwatches im Stiftung Warentest Test
Die besten Smartwatches im Stiftung Warentest Vergleich 2022

Smartwatches werden immer wieder von Stiftung Warentest geprüft. In der neusten Ausgabe Ende 2022 testeten die Experten insgesamt fünfzehn Smartwatches.…

Wir fassen zusammen, welche Luftreiniger gegen Staub empfehlenswert sind
Die 5 besten Luftreiniger gegen Staub im Test-Überblick
Luftreiniger gegen Staub: Welche Modelle helfen?

Verschmutzungen durch Hausstaub oder Pollen sehen nicht nur unschön aus, sie können auch als Nährboden für Bakterien die Gesundheit belasten. Deshalb ist…

Smarte Blutdruckmessgeräte lassen sich über die Apple Watch bedienen und alle Gesundheitsdaten verwalten.
Blutdruckmessgeräte mit Apple Watch verbinden und nutzen
Mit Apple Watch Blutdruck messen – so geht‘s

Blutdruckmessgeräte, die in Uhren integriert sind, sind keine Seltenheit mehr.  Bei der Apple Watch müssen Nutzer jedoch noch auf die Funktion verzichten,…

Mit ein bisschen Übung kann man auch zuhause korrekte Messwerte ermitteln
Blutdruckmessgeräte: Modelle, Funktionen, Tests
Die besten Blutdruckmessgeräte im Test Vergleich 2023

In regelmäßigen Abständen den Blutdruck zu messen ist nicht nur für erkrankte oder ältere Personen empfehlenswert. Sind die Werte beispielsweise zu hoch,…

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Smart One X im Test: So gut ist die smarte Elektrozahnbürste
Intelligente Schallzahnbürste Smart One X im Test

Für ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne bei Erwachsenen sorgt die Smart One X. Die elektrische Schallzahnbürste von Playbrush unterstützt das…

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Datensicherheit in Gesundheits-Apps
So machen IT-Experten Gesundheits-Apps sicherer

Seit geraumer Zeit sind Gesundheits-Apps – sogenannte DiGA (digitale Gesundheitsanwendungen) - unter Beschuss. Vor allem Hacker und Cyberkriminelle haben es…

Auch das Mi Band 7 lässt sich mit unterschiedlichen Farbarmbändern kombinieren
Bewertung: Ist das "Xiaomi Smart Band 7 besser als das Mi Band 6?
Xiaomi Mi Band 7: Funktionen, Preis, Verfügbarkeit

Die leistungsstarken Mi Band Fitnesstracker von Xiaomi sind schon seit Jahren echte Verkaufsschlager und auch wir testen sie  regelmäßig seit der 2.…

Besser Einschlafen mithilfe von technologischen Innovationen oder doch altbewährter Schulmedizin?
Schafe zählen 2.0
Smarter schlafen mit diesen elektronischen Gadgets?

Menschen verbringen ein Drittel ihres gesamten Lebens im Schlaf! Alleine diese Zahl zeigt eindrucksvoll, wie wichtig Schlaf für die Gesundheit und das…

Mit dem Oura Ring 3 entscheiden sich Nutzer für ein Schmuckstück mit Tracking-Funktionen
Oura Ring 3: Wie gut ist der Fitnesstracker für den Finger?
Fitnesstracker Oura Ring 3 im Test Check

Wer seine sportlichen Aktivitäten technisch nachvollziehen möchte, denkt zuerst vermutlich an einen Fitnesstracker oder an eine Smartwatch. Der Hersteller…

Blumen- und Gräserpollen können Allergikern schnell gefährlich werden
Beste Luftreiniger gegen Pollen
Luftreiniger gegen Pollen Test-Vergleich: Welche helfen?

Mehr als 12 Millionen Deutsche leiden unter eine Pollenallergie. Das Fatale dabei: Der Klimawandel bringt viele Pflanzen jedes Jahr früher zum Blühen, sodass…

Suunto Uhren gibt es in vielen Farb- und Ausstattungsvarianten
Was kann eine Suunto Uhr? Was ist die neueste Suunto?
Suunto Uhren Test-Vergleich: Modelle, Preise und Leistung

Alle, die regelmäßig Sport treiben, können über eine smarte Uhr ihre Trainingswerte effizient und präzise erfassen und dadurch Optimierungspotenzial…

Wir geben Tipps zur Wahl des richtigen Luftreinigers gegen Corona
Die besten Luftreiniger Modelle für Büro und Gewerbe
Büro Luftreiniger im Test-Vergleich 2023: Ausstattung und Kosten

Bei der Arbeit ist es oft schwer permanent genügend Abstand zu halten. Umso wichtiger sind daher Sicherheitsmaßnahmen wie regelmäßiges Lüften oder das…

Wir stellen die beliebtesten Philips Luftreiniger vor
Luftreiniger Testsieger Stiftung Warentest & Philips Alternativen
Philips Luftreiniger Test-Vergleich: Kosten und Corona-Schutz

In nahezu jedem Raum sammeln sich auf Dauer Staub, Viren, Pollen oder andere Schadstoffe in der Raumluft, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, der…

Der Philips Lichtwecker Wake-up Light HF3651/01 besticht mit seinem modernen Design und ausgereifter Technik
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Lichtwecker Check & Vergleich 2023 – die besten Tageslichtwecker

Lichtwecker wecken ihre Besitzer mit einem simulierten Sonnenaufgang. In unserem Vergleich zeigen wir, welche Tageslichtwecker ihr Geld wert sind. Darunter…

Philips Luftreiniger AC2889/10 lässt sich bequem per App oder Sprachassistenten steuern
Luftreiniger gegen Viren, Pollen und Partikel
Luftreiniger Philips AC2889/10 jetzt 37 % günstiger bei Amazon!

Wer im Kampf gegen Corona auf der Suche nach einem Luftreiniger ist, kann die Stiftung Warentest Vorjahresempfehlung Philips AC2889/10 jetzt ganze 37 Prozent…

Xiaomi Smart Air Purifier 4 Pro ist Stiftung Warentest Sieger 2022
Kosten, Funktionen & Xiaomi Smart Air Purifier 4 Pro Ausstattung
Xiaomi Smart Air Purifier 4 Pro im Luftreiniger Test-Vergleich

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Mit der MEGASONEX Ultraschallzahnbürste reinigen Nutzer mit tausendfacher und millionenfacher Frequenz ihre Zähne
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Ultraschallzahnbürsten Test-Überblick 2023: Alle Top-Modelle

Als effiziente Alternative zur herkömmlichen Handzahnbürste dienen elektrische Modelle. Ultraschallzahnbürsten funktionieren sogar ohne mechanisch spürbare…

GetYourNurse bringt medizinische Einrichtungen und Personaldienstleister zusammen
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Krankenhäuser sind erneut am Kapazitätslimit. Das liegt an der hohen Zahl an Infizierten sowie an der niedrigeren Anzahl an Intensivbetten im Vergleich zum…

In unserem Amazon Smart Air Quality Monitor Test musst der Luftqualitätsmesser seine Tauglichkeit unter Beweis stellen
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Smart Air Quality Monitor von Amazon im Test

Amazon präsentiert mit dem Smart Air Quality Monitor seinen ersten herstellereigenen Luftqualitätsmesser. Er ermittelt fünf wichtige Einflussfaktoren auf…

 

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.

Vorbeugen statt krank werden

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.

Gesundheit ist Hautsache

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.

Richtig Abschalten

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.

Zähneputzen im Livestream

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.

Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.